Cambio de imagen para mamás: la recuperación

Consejos para que la recuperación del cambio de imagen sea más cómoda

Si desea recuperar un físico tonificado y juvenil después de tener hijos, el cambio de imagen para mamás está diseñado para usted. Mediante la combinación de procedimientos como el levantamiento de senos (con o sin implantes) y la abdominoplastia, el equipo de Salus Medical Clinic puede abordar las áreas de su cuerpo que cambiaron con el embarazo, el parto y la lactancia.

Antes de que pueda disfrutar de sus resultados, debe asignar tiempo para recuperarse de la cirugía. En nuestra práctica, estamos aquí para ser un apoyo y un recurso mientras se recupera. Siga leyendo mientras nuestros expertos cirujanos plásticos comparten consejos para que el cambio de imagen de mamá sea más cómodo.

Pida ayuda

Puede que esté acostumbrada a ser una supermamá en casa, pero acepte que necesitará ayuda mientras se recupera de su cambio de imagen. Lo primero y más importante es organizar que una amiga o un familiar la lleve y la traiga de la operación y se quede con usted durante la noche mientras se instala. Necesitará ayuda para levantarse para ir al baño, para tomar agua y aperitivos y para seguir tomando sus medicamentos.

También le recomendamos que haga arreglos para que alguien le ayude con el cuidado de los niños, las mascotas y las tareas domésticas durante una o dos semanas después de la cirugía. Debe centrarse en descansar y relajarse sin preocuparse por quién preparará la comida de sus hijos o sacará a su perro a pasear.

Disponga de suministros y comodidades básicas

Preparar un área de recuperación antes de la cirugía con suministros básicos y comodidades le ayuda a evitar la búsqueda de esos artículos cuando realmente los necesita. Antes de la cirugía, cree un espacio acogedor con muchas mantas y almohadas; muchos de nuestros pacientes eligen pasar el tiempo en la cama o en un cómodo sillón reclinable. Abastezca su área de recuperación con artículos esenciales como analgésicos, el cargador de su teléfono, pomada antibiótica para sus incisiones, aperitivos, botellas de agua y opciones de entretenimiento personal como un Kindle o un iPad. También le recomendamos que tenga a mano muchas sábanas limpias y ropa holgada y cómoda durante su recuperación para no tener que lavar la ropa.

Coma sano y manténgase hidratado

Comer alimentos nutritivos y beber mucha agua alimenta su cuerpo en recuperación y le ayuda a evitar la retención de líquidos. Evite los alimentos con alto contenido en sodio y minimice el consumo de alcohol (no mezcle nunca alcohol y analgésicos). Asimismo, absténgase de fumar o de exponerse al humo de segunda mano durante su recuperación. De este modo se evitan complicaciones que pueden prolongar su recuperación.

Tenga paciencia mientras espera los resultados finales

La recuperación del cambio de imagen para mamás requiere una planificación especial y mucha paciencia, pero los resultados merecen la pena. Podrá disfrutar de su físico mejorado durante muchos años.